“Van, hogy elveszek az Érzelmek Erdejében, és leülök egy hatalmas fa alá. Ha lenézek a lábam alá, alatt sok színes kis virág ot látok: szavak, emlékek, tárgyak virágai. Ha felnézek a fejem fölé, csak az erdei fát látom, teljesen eltakarja az eget. Nagyon törnöm kell a fejemet, hogy eszembe jusson a fa neve. Amikor azonban rájövök, hogy hívják ezt a fát, meg kell keresnem az aranyhalacskát, ami a gyökerei közt szokott úszkálni a patakban. Nagyon sok aranyhalacska van, és nagyon igyekeznem kell, hogy megtaláljam az én aranyhalamat. Amikor azonban megtalálom az aranyhalamat, követem a patak mentén, egészen a nagy tóig. Ekkor már csak meg kell keressem az esőcseppet, ami itatja. Ezt már gyorsan meg is találom. Ha látom az esőcseppet, újra az égre nézek, kis is találok már az erdőből, és magamat is meglelem.
Hát te melyik fa alatt üldögélsz ebben az erdőben?”
Azért rajzoltam meg ezt az illusztrációt, hogy segítsek a gyerekeimnek szavakkal kifejezni, mi megy végbe a lelkükben, amikor nehézségeken mennek keresztül.
Az elsődleges, másodlagos és harmadlagos érzelmek aktuális elméletét használtam. A rajzon egy erdő térképe látható. Tiszta színekkel rajzoltam, hogy megmutassam a gyerekeimnek, hogy az érzelmi vihar, aminek a hatása alatt állnak, természetes és érdekes. A furcsa kis mesét azért mesélem, hogy tudják, hogyan használjuk a képet.
Amikor készen lett a rajt, rájöttem még néhány dologra.
- a rajz segítségével a gyerekek önuralma fejlődik. Ez a legfontosabb készség, amire a sikerhez szükségünk van, mondja az egyedülálló dunedini kutatás.
- a rajz segít az együttérzés kifejlesztésében, és hogy megértsük a többi embert. (Én arra is használom, hogy a saját nehéz napjaimon megértessem a gyerekekkel, anyuban mi is folyik le)
- felnőttektől azt hallom vissza, hogy az érzelmek megfogalmazásában akár nekik is segít
Írjatok nekem, ha érdekesnek találjátok. Kíváncsi vagyok, elírtam-e valamit, van-e ötletetek, melyik fák maradtak le erről a térképről, vagy csak hogy mi a tapasztalatotok.
Az emailem: askme@vera.nz